Olivier Cartigny – Psychologue Besançon

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Quand faut-il consulter un psychologue pour son enfant ?

Votre enfant se referme, s’emporte pour un rien, refuse d’aller à l’école ou n’arrive plus à se concentrer, et vous vous demandez s’il est temps d’en parler à un psychologue. La question est légitime, et elle n’a pas besoin d’attendre une situation de crise.

En règle générale, il est utile de consulter lorsque les difficultés durent, s’aggravent ou pèsent sur la vie quotidienne : école, sommeil, relations, ambiance familiale. Il n’est pas nécessaire d’avoir un diagnostic, ni de savoir ce qui ne va pas. Cet article vous aide à repérer les signes, à comprendre ce qu’un bilan peut apporter (notamment en cas de doute sur un TDAH) et à choisir un psychologue à Besançon pour votre enfant ou votre adolescent. Il s’adresse aussi aux professionnels qui se demandent comment orienter une famille.

Sommaire

Quand faut-il consulter un psychologue pour son enfant ?

Il n’existe pas de seuil précis, mais certaines situations justifient de demander un avis sans attendre. Consulter ne veut pas dire que l’enfant « a un problème » : c’est un moyen de faire le point, de comprendre ce qui se joue et de vous sentir moins seul(e) face aux difficultés.

Un rendez-vous est à envisager lorsque :

  • les difficultés durent depuis plusieurs semaines sans s’améliorer, ou reviennent régulièrement ;
  • elles s’aggravent ou deviennent plus intenses qu’auparavant ;
  • elles touchent plusieurs domaines à la fois : l’école, les amis, la maison, le sommeil, l’appétit ;
  • un événement marquant a eu lieu (séparation, deuil, déménagement, harcèlement, hospitalisation…) et l’enfant semble avoir du mal à l’absorber ;
  • votre enfant dit qu’il ne va pas bien, ou le laisse entendre indirectement (« je suis nul », « personne ne m’aime ») ;
  • un enseignant, un médecin ou un autre adulte vous alerte ;
  • vous ne savez plus comment réagir malgré vos efforts et la fatigue s’installe dans la famille ;
  • vous avez un doute sur un trouble du neurodéveloppement, comme un TDAH ou un trouble du spectre de l’autisme.

Il n’est pas nécessaire d’attendre que la situation devienne ingérable : une aide précoce permet souvent d’agir plus facilement sur ce qui entretient les difficultés.

Quels signes observer selon l’âge ?

Un même mal-être ne s’exprime pas de la même façon à 4 ans et à 15 ans. Ces repères ne remplacent pas une évaluation : ils aident simplement à savoir quand poser la question.

Chez le jeune enfant

Les émotions passent surtout par le corps et le comportement : colères très fréquentes ou difficiles à apaiser, peurs envahissantes, difficultés de séparation, troubles du sommeil, retour à des comportements plus jeunes, retrait du jeu avec les autres. À cet âge, de nombreuses réactions font partie du développement normal : ce sont leur répétition, leur intensité et leur impact sur le quotidien qui comptent.

Chez l’enfant d’âge scolaire

Les signes les plus fréquents sont un refus d’aller à l’école, des maux de ventre ou de tête avant les cours, des difficultés de concentration, une baisse des résultats, des conflits avec les camarades ou à la maison, une perte de confiance en soi. Des plaintes physiques répétées doivent d’abord être évoquées avec le médecin, afin d’écarter une cause médicale.

Chez l’adolescent

L’isolement, l’irritabilité, une tristesse qui s’installe, le désintérêt pour ce qui plaisait avant, le décrochage scolaire ou un rythme de sommeil bouleversé peuvent signaler une souffrance. Un adolescent a aussi besoin d’intimité : c’est le changement net et durable qui doit alerter, pas la simple envie d’être seul.

Si votre adolescent évoque l’envie de mourir ou de se faire du mal, n’attendez pas : consultez les numéros d’urgence ci-dessous.

Bilan TDAH : quand y penser ?

Parents comme enseignants se posent souvent la question d’un trouble déficit de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDAH). Un enfant agité ou distrait n’a pas forcément un TDAH : on parle de trouble lorsque les difficultés sont durables, excessives pour l’âge et gênantes au quotidien.

Selon l’Assurance Maladie, on s’interroge sur un TDAH lorsque des signes d’inattention, d’impulsivité ou d’hyperactivité durent depuis plus de six mois, sont apparus avant 12 ans et ont un retentissement réel sur la vie scolaire, sociale ou familiale. Avant 5 ans, ces comportements peuvent encore relever du développement normal.

Les signes qui peuvent amener à envisager un bilan

  • une difficulté à rester attentif aux devoirs ou en classe, au-delà de ce qui est attendu pour l’âge ;
  • des oublis, des pertes d’affaires, une désorganisation fréquente ;
  • une agitation, une difficulté à rester assis ou à attendre son tour ;
  • de l’impulsivité : interrompre, agir sans réfléchir ;
  • des difficultés présentes à la maison comme à l’école, et pas seulement dans un seul contexte.

Qui fait quoi dans un bilan TDAH ?

Le diagnostic de TDAH est un acte médical. En France, il est posé par un médecin formé à ce trouble (pédiatre, pédopsychiatre, neurologue…), à partir de plusieurs entretiens et d’informations recueillies auprès de la famille et de l’école. Il ne repose pas sur un examen unique.

Le psychologue peut, selon les situations, réaliser une évaluation psychologique, analyser le fonctionnement de l’enfant dans ses différents contextes, utiliser des questionnaires, proposer des pistes d’accompagnement et aider à l’orientation vers un médecin lorsque c’est utile.

À Besançon, Olivier Cartigny propose des bilans et évaluations psychologiques pour les enfants, les adolescents et les adultes, dont l’évaluation d’un possible TDAH. Cette démarche s’inscrit dans un accompagnement personnalisé et non dans une logique de diagnostic médical.

Pour en savoir plus, consultez la page Bilans et évaluations.

Psychologue, médecin, psychiatre : vers qui se tourner ?

Plusieurs professionnels peuvent intervenir. Le bon interlocuteur dépend de la situation, et ils travaillent souvent ensemble.

  • Le psychologue : il accueille la demande, évalue le fonctionnement de l’enfant et accompagne l’enfant et sa famille, y compris par la guidance parentale. Il ne prescrit pas de médicament. L’usage professionnel du titre de psychologue est encadré par la loi.
  • Le médecin généraliste ou le pédiatre : premier interlocuteur pour écarter une cause physique, suivre l’enfant et l’orienter si besoin.
  • Le pédopsychiatre ou le centre médico-psychologique (CMP) : pour les situations sévères ou urgentes, ou lorsqu’un avis médical spécialisé ou un traitement est envisagé.
  • Les autres professionnels (orthophoniste, psychomotricien, ergothérapeute…) : selon les besoins repérés lors du bilan.

En cas de doute sur le bon interlocuteur, le médecin traitant ou le pédiatre peut vous orienter.

Séances chez le psychologue : quel remboursement ?

Les consultations chez un psychologue en cabinet ne sont en principe pas remboursées par l’Assurance Maladie, sauf dans le cadre du dispositif Mon soutien psy, avec un psychologue partenaire. Certaines complémentaires santé proposent aussi un forfait : renseignez-vous auprès de la vôtre.

Mon soutien psy s’adresse aux enfants dès 3 ans. Ses principales règles :

  • jusqu’à 12 séances par an, remboursées à 60 % par l’Assurance Maladie, le reste pouvant être pris en charge par la complémentaire santé ;
  • un tarif fixé à 50 € par séance, sans dépassement d’honoraires ;
  • une première séance d’évaluation, suivie des séances de suivi ;
  • le consentement des titulaires de l’autorité parentale ;
  • un accès direct possible, sans courrier d’un médecin, depuis juin 2024 (un médecin peut aussi adresser l’enfant) ;
  • un psychologue obligatoirement partenaire du dispositif : l’annuaire officiel permet de les trouver.

Ce dispositif ne convient pas aux situations sévères ou urgentes (risque suicidaire, par exemple), qui relèvent d’une prise en charge psychiatrique. Tous les psychologues ne sont pas partenaires et les conditions peuvent évoluer : vérifiez-les sur ameli.fr et demandez directement au cabinet avant de prendre rendez-vous.

Comment choisir un psychologue à Besançon ?

Quand on cherche un psychologue à Besançon pour son enfant, on se demande souvent s’il existe un « meilleur » psychologue. En réalité, il n’y a pas de meilleur professionnel dans l’absolu : il y a celui dont la formation, l’approche et le cadre conviennent à votre enfant et à votre famille, et avec qui la confiance s’installe.

Quelques critères pour vous guider :

  • Le titre et la formation : vérifiez que la personne est bien psychologue et renseignez-vous sur sa formation.
  • L’expérience avec l’âge de votre enfant : on ne rencontre pas un enfant de 5 ans, un adolescent et un adulte de la même façon.
  • Une approche expliquée clairement : un professionnel doit pouvoir vous dire comment il travaille et pourquoi.
  • Le cadre : durée des séances, tarifs, annulation, place des parents, remboursement.
  • La collaboration : la possibilité d’échanger, avec votre accord, avec l’école ou le médecin.
  • La confiance : l’enfant doit pouvoir s’y sentir en sécurité. Il est normal de vouloir un premier contact avant de s’engager.
  • L’accessibilité : lieu, horaires et délais de rendez-vous.

À Besançon, Olivier Cartigny reçoit des enfants, des adolescents et des adultes au cabinet situé 10 rue des Frères Mercier. Son approche s’appuie notamment sur les sciences du comportement et sur l’analyse appliquée du comportement : découvrez l’approche ABA ou son parcours.

Pour en savoir plus sur les situations pouvant motiver une consultation, consultez la page Vos besoins.

Que se passe-t-il lors d’une première consultation ?

Beaucoup de parents hésitent à franchir le pas par peur de l’inconnu. Voici, en général, comment se déroule une démarche d’évaluation et d’accompagnement :

  • Un premier échange : vous exposez votre demande, le contexte et vos questions. Selon l’âge, l’enfant ou l’adolescent est présent tout ou partie du temps.
  • Des observations et des informations : le psychologue recueille des éléments auprès de la famille et, si besoin et avec votre accord, de l’école ou d’autres professionnels.
  • Une analyse et une restitution : il vous explique ce qu’il a compris et propose des pistes concrètes d’accompagnement.
  • Un suivi, si c’est utile : des stratégies adaptées sont mises en place, puis ajustées selon l’évolution.

Vous n’avez pas besoin de préparer un dossier : quelques observations concrètes suffisent (quand les difficultés sont apparues, dans quelles situations, ce qui aide ou aggrave).

Professionnels : comment orienter une famille vers un psychologue ?

Enseignants, médecins, éducateurs, infirmiers scolaires, orthophonistes : vous êtes souvent les premiers à remarquer qu’un enfant ne va pas bien. Aborder le sujet avec les parents demande du tact.

  • décrire des faits observables (« il quitte la classe deux fois par jour ») plutôt que des interprétations ou des étiquettes ;
  • commencer par ce qui va bien, puis parler de ce qui inquiète ;
  • éviter de nommer un trouble ou de poser un diagnostic : cela relève d’une évaluation ;
  • proposer des relais concrets : médecin traitant, psychologue, CMP selon la situation ;
  • coordonner les échanges avec l’accord de la famille, en respectant les compétences de chacun.

Olivier Cartigny collabore avec les médecins, psychologues, enseignants, orthophonistes, éducateurs et structures médico-sociales, avec l’accord de la famille. Retrouvez cette démarche sur la page Professionnels.

Urgence : quand ne pas attendre un rendez-vous ?

Certaines situations ne peuvent pas attendre un rendez-vous au cabinet : idées suicidaires, mise en danger, violences, crise aiguë. Dans ces cas, contactez immédiatement les services adaptés.

Numéros utiles

  • Danger immédiat ou urgence médicale : 15 (SAMU), 17 (police), 18 (pompiers) ou 112.
  • Pensées suicidaires, pour vous ou pour un proche : 3114, numéro national de prévention du suicide, gratuit, 24 h/24 et 7 j/7.
  • Enfant ou adolescent en danger ou victime de violences : 119, 24 h/24 et 7 j/7. Les proches peuvent aussi appeler.
  • Harcèlement ou cyberharcèlement : 3018, gratuit, anonyme et confidentiel, 7 j/7 de 9 h à 23 h.

En cas de risque imminent, ne laissez pas le jeune seul et contactez les services d’urgence.

Questions fréquentes

À partir de quel âge peut-on consulter un psychologue pour son enfant ?

Vous pouvez demander un avis dès que vous vous posez la question, y compris pour un jeune enfant : la démarche est adaptée à l’âge. À noter que le dispositif de remboursement Mon soutien psy s’adresse aux enfants à partir de 3 ans.

L’accord des deux parents est-il nécessaire ?

Pour un mineur, le consentement des titulaires de l’autorité parentale est en principe nécessaire (c’est une condition explicite de Mon soutien psy). Si les parents sont séparés ou ne sont pas d’accord, parlez-en au psychologue dès le premier contact.

Faut-il une ordonnance ou un courrier du médecin ?

Non, vous pouvez prendre rendez-vous directement avec un psychologue en cabinet. Pour Mon soutien psy, l’accès direct est également possible depuis juin 2024, même si un médecin peut aussi adresser l’enfant.

Les séances chez le psychologue sont-elles remboursées ?

Elles le sont dans le cadre de Mon soutien psy, avec un psychologue partenaire : jusqu’à 12 séances par an, à 60 % par l’Assurance Maladie, dès 3 ans. En dehors de ce dispositif, la prise en charge dépend de votre complémentaire santé. Vérifiez les conditions sur ameli.fr et auprès du cabinet.

Un psychologue peut-il diagnostiquer un TDAH ?

Le diagnostic de TDAH est posé dans un cadre médical, par un médecin formé à ce trouble. Le psychologue peut réaliser une évaluation, éclairer le fonctionnement de l’enfant et vous aider à vous orienter, mais il ne remplace pas ce parcours médical.

Mon enfant refuse de voir un psychologue : que faire ?

Expliquez simplement pourquoi vous proposez ce rendez-vous, sans en faire une sanction ni sous-entendre qu’il « ne va pas bien dans sa tête ». Laissez-lui poser ses questions. Si l’enfant ou l’adolescent n’est pas prêt, vous pouvez aussi commencer seul(e) : un accompagnement des parents peut déjà aider à ajuster vos réponses au quotidien.

À retenir

Il n’est pas nécessaire d’attendre une crise ni un diagnostic pour consulter un psychologue pour son enfant. Des difficultés qui durent, s’aggravent ou pèsent sur l’école, les relations et la vie familiale sont de bonnes raisons de demander un avis. En cas de doute sur un TDAH, un bilan peut aider à comprendre le fonctionnement de l’enfant, dans un parcours qui implique aussi un médecin pour le diagnostic.

Choisissez un professionnel dont le cadre et l’approche vous conviennent, informez-vous sur le remboursement (Mon soutien psy dès 3 ans) et, en cas d’urgence, appelez sans attendre le 15, le 112 ou le 3114.

Sources et ressources utiles

Informations vérifiées en octobre 2026. Les conditions de remboursement et les dispositifs peuvent évoluer.